Niño cepillandose los dientes
 

Consejos prácticos de higiene dental para pacientes con ortodoncia


Los ortodoncistas somos conscientes del sacrificio que va a suponer para ti llevar un aparato de ortodoncia en la boca durante meses, pero también sabemos que cuando veas tu nueva sonrisa comprenderás que el esfuerzo ha valido la pena.
En esta página encontrarás consejos prácticos y sencillos para que sepas lo que debes y lo que no debes hacer durante el tratamiento de ortodoncia, porque sin tu ayuda incluso el mejor ortodoncista tendría dificultades para llevar el tratamiento por buen camino.

 

Importancia del cepillado dental en ortodoncia

¡El cepillo es el rey!
El cepillo dental ideal
La pasta dental
Técnica de cepillado dental

Cepillo dental para ortodoncia
Frecuencia del cepillado dental
¿Cepillo eléctrico o manual?
Los irrigadores dentales
Los cepillos interdentales
La seda dental en ortodoncia

Los palillos dentales de silicona
¿Qué molestias producen los aparatos de ortodoncia?

Dosis de Apiretal (Paracetamol)

Dosis de Dalsy (Ibuprofeno)
Comer con aparatos de ortodoncia

 

 

Amar el cepillo dental

¡Enamórate del cepillo!

La importancia del cepillado dental en ortodoncia.

El cepillado dental será tu labor más importante durante todo el tratamiento de ortodoncia. Si no se hace bien  se produce mal aliento, inflamación de las encías y caries dental, complicaciones que van a enlentecer el curso de la ortodoncia e incluso pueden obligarnos a suspender la misma. Al principio, los aparatos de ortodoncia  harán que te resulte un poco complicado cepillarte los dientes,  pero no te preocupes,  nosotros te iremos guiando y con un poco de práctica conseguirás mantenerlos impecables.

El cepillo dental es el rey

¡El cepillo es el rey!

Como verás a continuación, existen varios aparatos diseñados para la higiene dental pero ninguno a superado al cepillo dental en:

Eficiencia

Sencillez

Portabilidad

Fácil reposición

Precio
Por eso es higiene dental, ¡el cepillo es el rey !.

Cepillo dental ideal

El cepillo dental ideal

El cepillo dental ideal debe cumplir sólo dos condiciones:

  1. Ser nuevo.
  2. Consistencia blanda o media para que no lesione la encía y el diente.
   

Ser nuevo, es la propiedad más importante que debe tener un cepillo dental, por eso debes renovarlo inmediatamente cuando las cerdas comienzen a deformarse.

Mi consejo es que tengas en casa varios cepillos de repuesto y cuando el cepillo empieze a envejecer, no lo dudes, ¡cámbialo!, nosotros te daremos todos los cepillos necesarios.

Cepillo dental nuevo y viejo
   
   
Cepillo de ortodoncia

Cepillo dental para ortodoncia

Existen cepillos diseñados especialmente para ortodoncia. Tienen el borde en forma de V para que sus filamentos limpien mejor los aparatos de ortodoncia, pero la realidad es que los de borde recto cumplen perfectamente esa función.  

Cepillo dental con pasta dental

La pasta dental

Una pequeña cantidad de pasta dental del tamaño de un guisante es suficiente para un perfecto cepillado.


Técnica de cepillado dental

Técnica de cepillado dental

En cuanto a la técnica de cepillado se aconseja mover el cepillo en sentido vertical en base a que los movimientos horizontales podrían dañar la encía, aunque esto es poco probable si el cepillo que usamos es  blando. La forma de mover el cepillo es algo muy personal y cada persona tiene sus preferencias, lo importante es el resultado.         

Pasta dental y cepillo dental

Frecuencia del cepillado dental

Debemos cepillarnos no sólo después de las comidas principales sino también después de tomar cualquier alimento por poco que sea. Por eso te recomiendo que lleves siempre encima un cepillo. Existen cepillos  con  capuchón  y  tubos  de pasta  pequeños  fáciles de transportar.

Si no dispones de pasta dental puedes cepillarte sólo con agua.

Cepillo dental:¿eléctrico o manual?

¿Cepillo eléctrico o manual?

Los dos son adecuados. Ninguno ha demostrado ser mejor que el otro, así que tú decides. 

Irrigador dental

Los irrigadores dentales

Utilizan un fino chorro de agua a presión para limpiar los dientes. Podrían utilizarse como complemento al cepillado, pero en ningún caso deben sustituirlo.

Cepillo interdental

Los cepillos interdentales

Los cepillos interdentales pueden ser útiles para limpiar los espacios que hay debajo del arco, pero lo ideal es que poco a poco aprendas a cepillarte sólo con un cepillo convencional. No los uses para limpiar entre diente y diente, son demasiado grandes para ello.

Seda dental

La seda dental en ortodoncia

La seda dental en ortodoncia no es imprescindible, un buen cepillado es suficiente, por eso su uso depende de preferencias personales. La seda  permite limpiar los espacios interdentales (entre diente y diente), como el arco de ortodoncia dificulta mucho su uso, hay pacientes que la usan directamente sin pasarla por debajo del mismo.

Otros pacientes prefieren pasarla primero por debajo del arco de ortodoncia, para luego aplicarla al espacio interdental.

Seda dental

Hay sedas especialmente diseñadas para ortodoncia que tienen un extremo rígido que permite introducirlas fácilmente por debajo del arco.

Seda dental para ortodoncia
Palillo dental de silicona

"Palillo" dental de silicona

Los palillos dentales clásicos de madera no son adecuados para ortodoncia, son demasiado duros y pueden dañar los brackets y el arco, en cambio los palillos dentales de silicona que se fabrican actualmente son realmente utiles.

Los palillos de silicona son muy faciles de usar y son muy eficazes para limpiar tanto los aparatos de ortodoncia como los espacios interdentales.

Palillo dental de silicona


Analgésicos para el dolor en ortodoncia.

 

¿Qué molestias producen los aparatos de ortodoncia?

A las 12 horas de haberte colocado los brackets puedes sentir molestias en los dientes que serán más intensas si tratas de masticar algo. Desaparecerán espontáneamente en una semana.
Puedes tomar un antiinflamatorio tipo Ibuprofeno o un analgésico tipo Paracetamol si no padeces enfermedades que contraindiquen el uso de estos medicamentos.

• Dosis de Apiretal (Paracetamol), como se calcula y como se mide.

Dosis de Dalsy (Ibuprofeno), como se calcula y como se mide.

 

 

 

Igual que unos zapatos nuevos, los brackets pueden producir alguna erosión en la cara interna de los labios ( o en la lengua si son linguales). Si esto ocurre haz una bolita con cera de ortodoncia y cubre con ella el bracket causante de la erosión. No te preocupes, las heridas en la boca curan rápidamente.
Cuando un bracket se despega puedes aplicarle cera de ortodoncia para evitar que te lastime mientras no acudes a la consulta.

Cera para ortodoncia.

Alimentos y ortodoncia

Comer con aparatos de ortodoncia

Los brackets están adheridos fuertemente a los dientes, aun así morder un alimento u objeto duro puede hacer que el bracket se despegue o que el arco se deforme o se descoloque. Usa el sentido común y tu mismo comprenderás que hay alimentos que no debes morder.

La costumbre de morder bolígrafos no es buena compañera de los aparatos de ortodoncia.

Malos hábitos en ortodoncia
 

 

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