Niña con ortodoncia cepillandose los dientes

Consejos prácticos de higiene dental para pacientes con ortodoncia

Los ortodoncistas somos conscientes del sacrificio que va a suponer para ti llevar un aparato de ortodoncia en la boca durante meses, pero también sabemos que cuando veas tu nueva sonrisa comprenderás que el esfuerzo ha valido la pena.

En esta página encontrarás consejos prácticos y sencillos para que sepas lo que debes y lo que no debes hacer durante el tratamiento de ortodoncia, porque sin tu ayuda incluso el mejor ortodoncista tendría dificultades para llevar el tratamiento por buen camino.





¡Enamórate del cepillo!

La importancia del cepillado dental en ortodoncia.

El cepillado dental será tu labor más importante durante todo el tratamiento de ortodoncia.

Si no se hace bien se produce mal aliento, inflamación de las encías y caries dental, complicaciones que van a enlentecer el curso de la ortodoncia e incluso pueden obligarnos a suspender la misma.

Al principio, los aparatos de ortodoncia harán que te resulte un poco complicado cepillarte los dientes, pero no te preocupes, nosotros te iremos guiando y con un poco de práctica conseguirás mantenerlos impecables.

Amar el cepillo dental



¡El cepillo es el rey!

Como verás a continuación, existen varios aparatos diseñados para la higiene dental pero ninguno a superado al cepillo dental en:

• Eficiencia

• Sencillez

• Portabilidad

• Fácil reposición

• Precio

Por eso, en higiene dental, ¡el cepillo es el rey!.

El cepillo dental es el rey



El cepillo dental ideal

El cepillo dental ideal debe cumplir sólo dos condiciones:

• Ser nuevo.

• Consistencia blanda o media para que no lesione ni la encía ni el diente.

Cepillo dental ideal

Ser nuevo, es la propiedad más importante que debe tener un cepillo dental, por eso debes renovarlo inmediatamente cuando las cerdas comienzen a deformarse.

Mi consejo es que tengas en casa varios cepillos de repuesto y cuando el cepillo empieze a envejecer, no lo dudes, ¡cámbialo!, nosotros te daremos todos los cepillos necesarios.

Cepillo dental nuevo y viejo



Cepillo dental para ortodoncia

Existen cepillos diseñados especialmente para ortodoncia. Tienen el borde en forma de V para que sus filamentos limpien mejor los aparatos de ortodoncia, pero la realidad es que los de borde recto cumplen perfectamente esa función.

Cepillo dental para ortodoncia



La pasta dental

Una pequeña cantidad de pasta dental del tamaño de un guisante es suficiente para un perfecto cepillado.

Cepillo dental con pasta dental



Técnica de cepillado dental

En cuanto a la técnica de cepillado se aconseja mover el cepillo en sentido vertical en base a que los movimientos horizontales podrían dañar la encía, aunque esto es poco probable si el cepillo que usamos es blando.

La forma de mover el cepillo es algo muy personal y cada persona tiene sus preferencias, lo importante es el resultado.

Técnica de cepillado dental



Frecuencia del cepillado dental

Debemos cepillarnos no sólo después de las comidas principales sino también después de tomar cualquier alimento por poco que sea. Por eso te recomiendo que lleves siempre encima un cepillo.

Existen cepillos con capuchón y tubos de pasta pequeños fáciles de transportar.

Si no dispones de pasta dental puedes cepillarte sólo con agua.

Pasta dental y cepillo dental



¿Cepillo eléctrico o manual?

Los dos son adecuados.

Ninguno ha demostrado ser mejor que el otro, así que tú decides.

Cepillo dental:¿eléctrico o manual?



Los irrigadores dentales

Utilizan un fino chorro de agua a presión para limpiar los dientes.

Podrían utilizarse como complemento al cepillado, pero en ningún caso deben sustituirlo.

Irrigador dental



Los cepillos interdentales

Los cepillos interdentales pueden ser útiles para limpiar los espacios que hay debajo del arco, pero lo ideal es que poco a poco aprendas a cepillarte sólo con un cepillo convencional.

No los uses para limpiar entre diente y diente, son demasiado grandes para ello.

Cepillo interdental



La seda dental en ortodoncia

La seda dental en ortodoncia no es imprescindible, un buen cepillado es suficiente, por eso su uso depende de preferencias personales.

La seda permite limpiar los espacios interdentales (entre diente y diente), como el arco de ortodoncia dificulta mucho su uso, hay pacientes que la usan directamente sin pasarla por debajo del mismo.

Seda dental

Otros pacientes prefieren pasarla primero por debajo del arco de ortodoncia, para luego aplicarla al espacio interdental.

Seda dental

Hay sedas especialmente diseñadas para ortodoncia que tienen un extremo rígido que permite introducirlas fácilmente por debajo del arco.

Seda dental para ortodoncia



Palillo dental de silicona

Los palillos dentales clásicos de madera no son adecuados para ortodoncia, son demasiado duros y pueden dañar los brackets y el arco, en cambio los palillos dentales de silicona que se fabrican actualmente podrían utilizarse para eliminar restos de alimentos de forma ocasional.

Palillo dental de silicona



¿Qué molestias producen los aparatos de ortodoncia?

A las 12 horas de haberte colocado los brackets puedes sentir molestias en los dientes que serán más intensas si tratas de masticar algo, desaparecerán espontáneamente en una semana .

Puedes tomar un antiinflamatorio como Ibuprofeno o un analgésico como Paracetamol si no padeces enfermedades que contraindiquen el uso de estos medicamentos.

Dosis de Apiretal (Paracetamol), como se calcula y como se mide.

Dosis de Dalsy (Ibuprofeno), como se calcula y como se mide.

Analgésicos para el dolor en ortodoncia.



Cera para ortodoncia

Igual que unos zapatos nuevos, los brackets pueden producir alguna erosión en la cara interna de los labios (o en la lengua si los bracquets son linguales).

Si esto ocurre haz una bolita con cera de ortodoncia y cubre con ella el bracket causante de la erosión.

No te preocupes, las heridas en la boca curan muy rápido.

Si un bracket se despega no te asustes, cúbrelo con cera de ortodoncia o simplemente con un poco de algodón para evitar que te lastime mientras no acudes a la consulta.

Cera para ortodoncia.



Comer con aparatos de ortodoncia

Los brackets están adheridos fuertemente a los dientes, aun así morder un alimento u objeto duro puede hacer que el bracket se despegue o que el arco se deforme o se descoloque.

Usa el sentido común y tu mismo comprenderás que hay alimentos que no debes morder.

Alimentos y ortodoncia